도수치료 vs 추나요법 차이점 비교하기

 

 

거북목, 허리통증, 체형 불균형 등으로 병원을 찾다 보면 도수치료와 추나요법을 권유받는 경우가 많습니다.

두 방법 모두 비수술적 치료이지만, 접근 방식과 철학, 적용 대상, 비용 면에서 차이가 존재합니다.

이 글에서는 두 치료법의 핵심적인 차이점을 비교해보고,

어떤 상황에서 어떤 치료를 선택하는 것이 더 적절한지 안내드리겠습니다.

1. 정의 및 치료 철학

항   목	도수치료	추나요법
정   의	물리치료사가 손으로 관절·근육을 직접 조작하여 통증 완화 및 교정	한의사가 경혈, 경락, 뼈 구조 등을 조정하여 균형 회복을 유도하는 한방 수기요법
치료 철학	서양의학 기반의 기능 회복 중심	한의학 기반의 기혈 순환 및 체형 균형 중심

2. 적용 대상 및 치료 범위

• 도수치료: 디스크, 일자목, 거북목, 척추측만, 만성 요통, 경추 통증, 턱관절 장애, 골반 틀어짐, 스포츠 손상 등 근골격계 전반 
• 추나요법: 관절증상과 기혈 순환 장애

두 치료법 모두 자세 교정과 통증 완화에 효과적이지만,

     도수치료는 관절의 움직임과 기능을 개선하는 데 중점을 두고,

     추나요법은 몸 전체의 균형과 흐름을 조절하는 데 집중합니다.

3. 치료 방법 비교

• 도수치료:
  • 스트레칭, 관절 가동술(척추교정), 근막 이완 등 적용
  • 정형외과 또는 재활의학과 통증의학과 외 센터
  • 근육과 관절을 분리적으로 다룸
• 추나요법:
  • 경혈 지압, 골반 정렬, 척추 도수 자극 포함
  • 한의원에서 한의사가 직접 시술
  • 기혈 흐름, 장기 기능까지 통합적으로 고려

4. 치료 시간 및 비용

항목	도수치료	추나요법
1회 치료 시간	30~50분	20~40분
1회 비용 (비급여)	3~10만 원	1~3만 원 (건강보험 적용 시)
건강보험 적용	의학적 진단 시 일부 적용 가능	2020년부터 일부 추나요법 급여화

5. 어떤 치료를 선택해야 할까?

• 정형외과 질환, 스포츠 손상, 자세 불균형 중심 → 도수치료 추천
• 만성 피로, 기혈 순환 장애 → 추나요법 적합
• 둘 다 병행하는 경우도 많으며, 치료사 또는 한의사와의 상담이 중요

🧾 구성 내용 요약

단계내용

1단계	병원 내원 및 진단 (X-ray, 체형 분석 등)
2단계	물리치료사 또는 의사의 상태 평가
3단계	도수치료 계획 수립 (통증, 자세 교정 중심)
4단계	1:1 수기 치료 (근막 이완, 관절 가동술 등)
5단계	관리 운동 및 자세 교육 / 주기적 재평가

결론: 나에게 맞는 치료는?

도수치료와 추나요법은 각각의 장점이 뚜렷한 수기요법입니다.

중요한 것은 현재 내 몸 상태에 맞는 치료를 선택하는 것이며, 필요에 따라 병행 치료도 가능합니다.

의료기관에서 정확한 진단 후 전문가와 충분한 상담을 통해 치료 방향을 결정하는 것이 가장 안전하고 효과적인 방법입니다.